声を大きくするために腹筋を鍛えるといいと言われることがあります。

しかし、単に腹筋を鍛えるだけでは声を大きくするのには不十分なようです。

では、...

朝目が覚めると寝違いで首が痛い、というのは多くの人が経験していることでしょう。

しかし、その痛みは必ずしも単なる寝違いではなく、場合によっては命に関わる危険な症状...

パソコンを使って長時間のデスクワークや、家事や子供のだっこなどで現代人は肩こりに悩まされることが多いものです。

そんな肩こりは筋肉の血行不良により起こりますが、それを...

冬場の季節になると気になるのが乾燥ですね。乾燥させないために加湿器などを使って加湿する人も多いと思います。

しかし、部屋の湿度は実際どのくらいに保つのが適正なのでしょ...

肩こりや背中の張りに悩む現代人は多いものです。ひどい時には頭痛にまでなってしまうことも。

その緩和策として肩や背中に湿布を貼る人も多いことでしょう。

2weekコンタクトレンズは14日間使え経済的に便利なものですが、正しくケアをし保存しないと目の健康に害を与えてしまう可能性もあります。

そこでここでは、2weekコ...

現代はパソコン、スマホ、ゲームと目を使う機会が多くなりました。

それにしたがい、視力が低下してしまう人も多くなっています。

メガネやコンタクトレ...

ふくらはぎの筋肉がピクピクと痙攣するのを経験したことはないでしょうか。

症状としては軽微なものから、激しい痛みを伴うものまで様々。

痛みを伴うも...

いつもの耳掃除をどのようにおこなっていますか？

お風呂上りに自分でやっている人が多いのではないでしょうか。

その中で使った綿棒が...

爪の状態を見れば体の不調がわかると言われますが、急に凸凹になったり筋が入ったりと、爪の状態は健康のバロメーターになっているとも言えるでしょう。

そんな爪に現れる症状の中に、爪の根...

歯の健康は、なかなか自分ではわかりにくく、歯が茶色く変色してしまった時に初めて虫歯を意識することもあります。

特に前歯が茶色く変色してしまった場合、見た目的にも気になってしまうの...

冬になると寒くなるだけでなく、空気が乾燥してきますが、それによって風邪をひきやすくほか、肌荒れなどの原因にもなりますから、特に女性にとっては気になりますよね。

現代は、パソコンやスマホ、テレビゲームなどが普及してきていますね。目に負担がかかるものなので、同時に視力が低下してしまう人も増えてきています。

視力が低下してくると眼...

吐き気を感じるとき、その原因の一つとして低体温が考えられます。

病気が原因で低体温になっていることもあります。

低体温を放ってお...

私たちの生活に指の力はかかせません。毎日のように指を酷使しています。

スポーツだけではなく、ピアノなどの楽器、ＰＣのタイピング、文字を書くなど日々の生活にかかわっています...

耳が「くすぐったい」とか「かゆい」といった違和感の原因は何でしょうか？

耳垢や耳かきのし過ぎが原因になることもありますが、病気の可能性もあり、場合によっては手術や治療が必要なケー...

特に何かあったわけでもないがなんとなく体調が悪い…
熱があるのかもと体温計で測ってみると34℃台でまさかの低体温…

これは結構びっくりしますよね...

皮膚の感覚が敏感なだけで大変…そうお思いの人も多いでしょう。

でも、そのために周りの理解を得られず、苦しんでいる人がいるんです。

皆さんは触...

食事中に口の中や唇を噛んでしまうことはよくあることです。

唇を噛む癖は、歯並びや虫歯の治療など噛み合わせが関係していると考えられています。

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冬は最も乾燥しやすい季節です。特に喉が乾くという方が多いようです。

冬に喉が乾くと、風邪やインフルエンザにかかりやすくなったり、何かと過ごしにくくなったりしま...

朝起きた時に、足が重い…と感じたことはありませんか？　

これから1日が始まるという時にこんな症状が出ると、気分が下がってしまいますよね。
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人格障害の一種である「境界性パーソナリティ障害」の患者は、自信がなく、いつも不安を抱えているため、何かに依存する傾向があります。

そのため、病気の延長線上にある症状として...

視力がいくつになるとメガネによる視力矯正が必要となってくるのでしょうか？

視力以外にも考慮すべきところはあるのでしょうか？

このあたりについ...

物事がうまく進まない時、やるべきことがたくさんあるのに時間がない時、人に自分勝手なことをされた時、こういった時にイライラしてしまうことってありますよね。

そんな時、あなた...

コンタクトレンズは目に直接入れるものなので、眼病予防のためにも使用後はケアをしっかりしたいものですよね。

今では2weekなど使用期間が決まった使い捨てのものも販売さ...

日本人の瞳の色と言えば「黒」のイメージですが、実際は、目が茶色の人も少なくありません。

同じ姉妹であっても、姉は茶色っぽくて、妹は黒など、瞳の色が違うケースも見られます。

目が悪くなると、仕事や生活をしていく上でどうしてもメガネが必要になってきます。当然なことですが、自分の視力に合わせた度数のメガネを選んでかけることになります。

しかし、視力が弱い...

話すときの声が小さい男性は様々なシーンにおいて、一般的にマイナスの印象を持たれてしまいがちです。

本当は明るく元気な男性であっても、暗い性格の持ち主だと誤解さ...

身長の高い子がいるな、と思ったら両親の身長が高い。身長のあるあるですよね。

ではその逆に、親の身長が低いと子供の身長も低くなってしまうのでしょうか？身長は遺伝してしまうのでしょう...

たまに親指の関節が柔らかく、前に後ろにとグニッと曲がる人がいますが、これは骨や関節がどのようになっているのかご存知ですか？

今回はちょっと気になる親指の関節の柔軟性について詳しく...

今日は会社や学校に行きたくないなぁ…そんな気持ちになった事は誰でもあるでしょう。

しかし嘘をついてまで休みたくないと感じて、結局出勤（登校）することに。
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背中の筋肉にコリがある場合、なかなか自分では解消できないと思っていませんか？ 背中のコリの原因は、あなたの生活習慣からの影響が大きいので、悪習慣の見直しや、コリをほぐすマッサージや筋...

耳垢には湿ったタイプと乾いたタイプがあります。 日本人は比較的乾いたタイプが多いので、湿ったタイプの掃除の仕方はあまり知られていないかもしれません。 実は乾いている耳垢タイプより、湿...

楽しくお酒を飲んでいると、お酒が進むにつれて御トイレに行く回数も増えていく傾向にあります。 なぜ飲酒をするとトイレが近くなってしまうのでしょうか？ そこで気になるトイレが近い原因と飲...