「 月別アーカイブ：2017年12月 」 一覧
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シャンプーを毎日すると抜け毛が増える？抜け毛の予防法
2017/12/28 美容
多くの人が、シャンプーを毎日行っていることと思います。
しかし一方で、抜け毛との因果関係が指摘されています。
私たちにとって、本...
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薬は食後何時間後に飲むのが最適か、正しい服用方法とは
2017/12/28 治療・薬
皆さんは、薬の服用時間というものを考えたことはありますか。
例えば、薬には食後、あるいは食前などといった服薬方法が記載されていますが、何分後、あるいは何時間後...
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風邪の直接の原因は寒さは関係ない！？冬を乗り切る秘訣
2017/12/15 医療・病気
寒い冬が来ると風邪の季節！ 寒いと風邪をひきやすくなると漠然と信じている人が多いのではないでしょうか？ しかし、科学的には細菌やウイルスが風邪の直接の原因なのです。寒さも関係があるのでしょ...
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健康診断の血液検査項目のMCV、MCH、MCHCについて
2017/12/15 検査
健康診断の結果を見ると、いろいろとアルファベットの略語がたくさんありますが、その中で血液の検査項目でMCVというのがあります。
これは「平均赤血球容積」という値で、赤血球恒数と呼...
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風呂上りのストレッチの効果とは？おすすめの方法・コツ
2017/12/15 美容
お風呂上りは体が温まって柔らかくなっています。
この時にストレッチをすると体の柔軟性が高まり、ダイエット効果もあると言われますが、それはどうしてでしょうか？
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アトピーはお風呂に塩を入れると改善の可能性あり！？塩風呂の効果
2017/12/14 医療・病気
アトピー性皮膚炎には悩みがつきものですよね。お薬を常に使用されている方々がほとんどだと思います。
面倒くさいけど、ちゃんとお薬を塗らないとトラブルが増えてしまったり、もう塗らなく...
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突然襲う胃の痛み…ギューッと来た時の原因と対処法
2017/12/14 医療・病気
ストレス社会と言われる現代において、胃が痛くなるという経験がある人は多いでしょう。
胃の痛みが突然ギューッと来ると辛いですよね。
その時、どのような対応をす...
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ステロイド外用薬の長期使用による副作用「皮膚萎縮」について
2017/12/14 治療・薬
ステロイド外用薬を長期使用した場合に起こる副作用の一つに「皮膚萎縮」があります。
ステロイド外用薬は非常に有効な薬なのですが、長期間使用すると副作用（多く...
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傷や化膿・炎症などにはリンデロンのＶＧ軟膏
2017/12/14 治療・薬
皮膚の炎症や傷による痒みをおさえるのに医師から処方される軟膏にリンデロンＶＧ軟膏があります。
これは、炎症を抑えるステロイド成分に細菌感染を防ぐ抗生物質（ゲンタマイシン）を配合し...
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女性が太ももの筋肉をつけるメリットと効果的なトレーニング法
2017/12/14 スポーツ
女性であれば憧れるスラっと細く引き締まった脚。でも、憧れても手に入れられない人も多いのではないでしょうか。
そんな脚を手に入れるには、実は太ももの筋肉を鍛えることが効...
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肩こりや背中の張りを緩和するのに効果的な湿布の選び方と貼り方
2017/12/13 健康
肩こりや背中の張りに悩む現代人は多いものです。ひどい時には頭痛にまでなってしまうことも。
その緩和策として肩や背中に湿布を貼る人も多いことでしょう。
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目の痙攣が止まらない！上まぶたの症状と対処法
2017/12/13 未分類
急に上まぶたが痙攣したという経験をしたことはありませんか？
眠たい時や疲れた時などによくある症状で、意外に多くの人がそのまま症状を放置していることが多いよ...
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気になるお腹の脂肪…柔らかいお肉を引き締める秘訣
2017/12/12 美容
気になるお腹の脂肪。どうにかしたいですよね。ぷにぷにとつまめてしまう方もいるのではないでしょうか？
ダイエットしても落ちにくいお腹まわりの人はどうしたらいいの...
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お酒が弱い人の飲めない理由と飲み会での対処法
2017/12/12 アルコール・タバコ
年末に近づくと、クリスマスや忘年会などお酒を飲む機会が増えてきます。
でも、お酒が弱い人にとっては辛い時期でもあるのではないでしょうか。
お酒が...
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2weekコンタクトの正しい使い方とケア・保存時の注意点！
2017/12/12 健康
2weekコンタクトレンズは14日間使え経済的に便利なものですが、正しくケアをし保存しないと目の健康に害を与えてしまう可能性もあります。
そこでここでは、2weekコ...
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指の関節がかゆい場合の原因とかゆみを抑える方法
2017/12/12 医療・病気
手の指の関節がかゆいと、ついつい無意識のうちに掻いてしまいますよね。
手の指がかゆくなる原因には様々あり、場合によっては掻くことで症状が悪化していくこともあり...
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脚に筋肉をつけることのメリットとその効果的な方法
2017/12/12 美容
脚を鍛えて筋肉をつけるということは、さまざまなメリットがあります。
特にダイエットに効果的といわれていて、脚に筋肉をつけることで代謝を上げて痩せやすい体になる...
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毎朝の腹痛と軟便の原因とは…生活習慣で解消される朝の症状
2017/12/06 医療・病気
毎朝のトイレタイム、腹痛が起きて軟便になっている人はいませんか？
今の時代、ストレスが原因で腹痛や軟便を繰り返している人は多いのです。
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顔が炎症で腫れるのはなぜ？原因となる病気・対処法
2017/12/06 医療・病気
顔が赤く腫れるのは炎症を起こしている可能性があります。
痛みやかゆみを伴う場合、一時的なものであれば蚊やダニなどの虫刺されで心配することはないでしょう。
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鼻づまりを解消！耳鼻科での吸引とその他の方法について
2017/12/06 医療・病気
ひどい鼻づまり、本当に嫌なものですよね。
風邪をひいたときはもちろん、アレルギーの人や花粉症など、鼻づまりを経験した人は多いはずです。
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空腹を我慢するとかえって太る可能性も！上手なダイエット法
2017/12/06 美容
ダイエットを考えている人は、空腹を我慢してできるだけ食事を控えているという人も多いのではないでしょうか。
確かに食べ過ぎると太りますが、かといって無理な食事制...
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脚の筋肉がピクピクするのは病気？…原因と予防・対処法
2017/12/06 医療・病気
脚の筋肉がピクピクと痙攣すると、病気ではないかと心配になるかもしれません。
疲れていたり、無理な体勢でいたりすると、痙攣を起こすことがあります。
症状が長引...
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喉の奥の違和感やゲップが多く生じる場合の原因と対策
2017/12/05 医療・病気
喉の奥の方に何かしら違和感があって不快な思いをする場合、まずは風邪をひいたのではないかと疑いますよね。
単なる風邪ならまだいいのですが、同時にゲップも多く出る...
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低血糖症の症状や原因は？検査の費用と対処法
2017/12/05 医療・病気
低血糖症とは、血液中のブドウ糖（グルコース）が少なくなることにより発症するもので、その症状には２種類あることが知られています。
一つは発汗、動悸、手の振る...
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インフルエンザになった時の解熱剤とタミフルとの併用について
2017/12/05 医療・病気
インフルエンザの際、病院でタミフルなどの抗インフルエンザ薬と症状によっては、解熱剤も一緒に処方される場合があります。
しかし、病院でタミフルしか処方されな...
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鼻が乾燥でカサカサ…ファンデのノリをよくするメイクのコツ
2017/12/05 美容
寒い季節になるとお肌の乾燥もひどくなりがちです。
特に鼻は乾燥で皮がむけてしまうことも…
特に女性は鼻の乾燥でファンデが乗らず、メイ...