食事中に水分をとる人は多いでしょう。ダイエット効果があるからと、食事中に水を大量に飲む人もいるのではないでしょうか。

ただ、食事中に水分を大量にとることは、逆に太る原...

声を大きくするために腹筋を鍛えるといいと言われることがあります。

しかし、単に腹筋を鍛えるだけでは声を大きくするのには不十分なようです。

では、...