「 月別アーカイブ：2018年01月 」 一覧
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腹筋を毎日するなら30回がベスト！効果的な方法と注意点
2018/01/19 ダイエット
お腹が出てきて気になる時、毎日腹筋して引き締めたいと思う人も多いでしょう。
回数は、30回がベストと言われています。
早く結果を出したい場合は、...
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痔の出血を毎日繰り返す場合の治療と対処の方法
2018/01/15 医療・病気
なかなか人に言えない痔の症状は、本当に辛いものですよね。
特に排便時に出血を伴うという場合が多く、しかも毎日続くという人も少なくありません。
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血圧が高い時の病院へ行く必要性とタイミング
2018/01/10 検査
よく健康診断などで血圧が高いと指摘される、あるいは自宅の血圧計で計ったら血圧が高い場合などがありますよね。
血圧は計る時と場合によって数値も違ってきますから、...
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タバコはストレス解消ではなくニコチン中毒の元凶に
2018/01/10 アルコール・タバコ
アルコール類などと違って、タバコは百害あって一利なし、と反対する声が近年増加しています。
確かにオフィスや飲食店でも、喫煙できる場所がどんどん減っていますよね...
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お酒を飲み過ぎると手が黄色くなる原因
2018/01/10 アルコール・タバコ
皆さんは、自分の手の色が黄色くなった、という経験はありませんか。
手が黄色くなる原因のひとつに、肝臓の異常があると言われています。