メガネが必要となる視力はいくつから？知っておきたい視力のこと

視力がいくつになるとメガネによる視力矯正が必要となってくるのでしょうか？

視力以外にも考慮すべきところはあるのでしょうか？

このあたりについてご存知のない方もいらっしゃると思います。

ここでは、メガネと視力の関係などについてご説明していきます。

視力の低下が気になっている方やメガネを使うかどうかを考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

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メガネの視力基準！いくつからかけた方がよい？

「もしかしたら視力が低下しているかもしれない」
このように感じたら眼科に出向いて、仮性近視検査を受けてみるとよいでしょう。
「本当に近視になのか」「それとも仮性近視なのか」といった判別ができると思います。

近視である場合は、生活習慣を改善したり自然治癒力を引き出すなどして視力を取り戻すか、
あるいはメガネを使った視力矯正が必要になってきます。
前者はかなりの努力をしても取り戻せない場合が多いので、通常であれば後者でしょう。

では、視力がいくつになったらメガネをかけた方がよいのでしょうか？
視力検査では、0.9以上であればメガネは必要ないとされています。
0.8以下の場合にはメガネの使用について考えた方がよいでしょう。
もちろん、0.8ならメガネが絶対に必要で、0.9ならそうではないということでもありません。
実質的に生活する上で問題がないのであれば、わざわざ使用する必要はありません。

メガネについて考える際「視力がいくつから」だけを考えてはいけない

「視力がいくつになったらメガネをかけた方がよいのか」

これについては他にも基準があります。

学校に通う子供の場合、視力が0.6になったらメガネをかけた方がよいでしょう。

0.6というのは、教室の一番後ろの席に座った状態で、黒板の文字が見える最低ラインです。

大人の場合は、視力が0.7になったらメガネをかけるようにしましょう。

これは、車の運転免許の取得条件に、「視力が0.7以上」というものがあるからです。

この時、注意したことがあります。

「視力が低下してよく見えなくなったからメガネをつけよう」

ただ単に、このように考えることにはリスクが伴います。なぜなら、病気により視力が低下していることも考えられるからです。

また、視力が良かったとしても、「物がよく見えない」という場合も考えられます。

この場合、普通にメガネをかけたとしても、「物がよく見えない」ということになります。

いくつから？運転免許を取得するために必要な視力とは？

普通自動車運転免許を取得するためには視力が0.7以上必要

車の運転免許の取得をするためには、視力が0.7以上である必要があります。

裸眼で0.7以上なくても、メガネやコンタクトレンズによる矯正により、0.7以上になれば、取得が可能になります。

ただし、その場合は運転免許証の条件欄に「眼鏡等」と記載されることになります。

なお、近視矯正手術レーシックにより視力が回復した場合、手続きを行えば、「眼鏡等」の条件がなくなり、裸眼でも運転できるようになります。

普通自動車運転免許以外の視力条件

0.7以上というのは、普通自動車運転免許の条件です。運転免許の種類によって視力条件は変わってきます。

下記を参考にしてください。

中型・大型・けん引・二種免許の場合：両眼で0.8以上、かつ一眼がそれぞれ0.5以上

原付・小型特殊の場合：両眼で0.5以上
※より詳細な条件についてはご自分でご確認してください。

子供の視力低下について考える

子供の視力検査は何歳からできる？

視力検査というと、検査表と呼ばれるものを使って、「輪の切れ目がどの方向を向いているか」を答える検査が主流です。

この検査は、個人差がありますが、3歳くらいからできるようになります。自治体が行う３歳児健診では、離れたところから絵カードなどを見せて、自宅で視力検査を行うことが多いです。

もしこの検査ができなかったとしても、遠視や近視の検査は別の方法でできます。

子供を持つ親が知っておきたい弱視とは？

子供の視力について考える場合、弱視のことも知っておいた方がよいでしょう。

通常、子供というのは、体の発達とともに視力も発達していきますが、何らかの原因により、「物が見えにくい」という状態が長い間続いてしまうと、脳に対して情報伝達ができず、視力の発達が止まってしまうことがあります。

これが弱視です。

この場合は、メガネやコンタクトレンズなどによる視力矯正をしても根本的な問題解決にはなりません。

仮にそれらを使用したとして十分な視力は出ないでしょう。専門の医師に相談するようにして下さい。

自分で簡単にできる3つの視力回復法

疲れ目の時は温めよう

疲れ目は視力低下につながります。疲れ目が気になる時は、目を温めるようにしましょう。

血行がよくなって、疲労がとれれば、視力低下を防ぐことができます。

方法はとても簡単です。

• 蒸しタオルをまぶたの上に5分ほどのせます。
• タオルが冷えてきたら、再度温めなおしてまぶたの上にのせます。

これを目がスッキリするまで繰り返してください。

視力表を見るだけで視力が回復する？

視力表があれば視力回復トレーニングができます。

まず、視力表を壁に貼り、2.5ｍ〜5ｍくらい離れたところから見ます。

そして、見えづらい対象を探して、そこをずっと見つめてください。

毛様体筋が刺激されることで、水晶体の厚さが調節され、自然に視力が回復してきます。

ブルーベリーを積極的に食べよう

視力回復にはブルーベリーも効果的です。ブルーベリーには、ポリフェノールの一種であるアントシアニンという抗酸化物質がたくさん含まれています。

このアントシアニンが、目が見える状態を維持してくれるロドプシンと呼ばれる物質の再生を促進してくれるのです。

ぜひ普段の食生活に取り入れてみてください。