若年性癌が急増する原因と知っておくべき免疫力を高める方法

いままで中高年のものだと思われていた病気が、最近はどんどんと低年齢化しており、若者でも重篤な病気にかかってしまうケースが増えています。

特に、若年性の癌を患う方が年々増えており、若く細胞が元気であればあるほど進行が速くなる癌は、命を脅かす病気と言えるでしょう。

そこで今回は、若年性癌を患う人が増えた原因について詳しく調べてみました。

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忍び寄る若年性癌…大腸がんの原因は？

年々若年性癌を患う方が増え、その中でも大腸癌になる20代〜30代の割合が急激に増えています。

若年性の大腸癌患者が増えた原因について調べてみたところ、いくつかのポイントが挙げられました。

1. 食生活の欧米化

昔の和食中心の食事と違い、脂の多い欧米型の食事が多くなっており、分解や消化に時間がかかることによって大腸の中の便に含まれた発がん性物質が胃腸にダメージを与えているのです。

2. 喫煙

年々喫煙者数は減る一方にありますが、喫煙習慣が大腸のみならず体の中の臓器に多大なダメージを与えてしまいます。

喫煙者は非喫煙者と比べる1.6倍程度、癌の発生率が上昇すると言われています。

3. 飲酒

喫煙と並び、飲酒も体へのダメージは大きく癌の発症を増加する原因になります。

このような現代的な生活習慣を複合して行う若者が増え、大腸癌が若年化しているのです。

若年性癌の原因は生活習慣に関係が！

上記の通り、生活習慣の変化によって若年性癌が増加してしまっているのです。

そして、特に女性は注意が必要な乳がんや子宮体癌も若年化しています。

この原因は、初潮を迎える年齢が徐々に早くなっていることが挙げられます。

女性らしい身体を作るために分泌されるエストロゲンという女性ホルモンの影響を長期に受けることにより発癌しやすくなると言われています。

初潮を迎えると、このエストロゲンの分泌が活発になるため、初潮を迎える年齢が早くなればなるほど、その影響を長期に受け続けることになるのです。

初潮が早くなっている原因も、食事の欧米化は大きな影響を与えていると言ってもいいでしょう。

ライフスタイルが変化し、カロリーが高く動物性脂肪を多く摂取することにより、女性の発育を早め、乳癌や子宮体癌を若年化してしまっているのです。

若年性の乳癌は遺伝が原因!?

若年性癌の原因として、もう一つ注目しておきたいのが、「遺伝」です。

癌の発症や遺伝による影響も多く、親族内に癌が発症した人がいる場合、ガンを患う確率が格段にアップしてしまいます。

特に乳がんは遺伝の関係が大きく影響しているのです。

乳癌は女性特有の病気と思われていることが多い癌ではありますが、乳癌発症者の約1割は男性の患者さんです。

遺伝の関係により、乳癌を含めた癌の可能性がある場合は、人間ドックや定期検診を強化し、身体の変化にいち早く気付き、適切に対処することが重要です。

特に若年性癌は、細胞が若いために進行が早いと言われています。
病気の影響を最小限に抑えるためにも、早期発見・早期治療ができるように日頃から意識しておくことが大切です。

また、遺伝によって卵巣癌になる確率も、乳癌と合わせて注意をしておくようにしておきましょう。

若年性癌が進行が早くなる原因

では次に若年性の癌の進行が早い原因について見ていきましょう。

癌は昔に比べると、医療技術の向上により治る病気へと変わりつつあります。

しかし、そんな癌の完治を妨げる要因として、「転移」というものがあります。

「転移」とは、もともと癌が発症した箇所以外に癌細胞が増殖し、骨や臓器、リンパ節などにどんどんと癌細胞が広がってしまうことを指します。

特に若年性といわれる、20代〜30代の世代は、体の細胞分裂が活発に行われているため、癌細胞が転移し広がりやすい状況にあると言えるのです。
50代を超えると、細胞自体が衰えてくるので癌の進行が、比較的ゆっくりになっていきます。

また、中年期には自分の健康や体の状態を心配し、健康診断や定期検診を受診する方も増えていますが、若者は健康に自信があり、なかなか定期的に検診に行く方も少なく、気付いた時には癌が進行していた…ということも少なくないのです。

原因は何？若年性癌を予防する方法

若年性癌が急増した原因に生活習慣の変化が大きく影響しているとお伝えしましたが、逆に言うと生活習慣を見直すことで若年性癌の発症を予防することができるのです。

では実際にどのような事に注意する必要があるのか、見ていきましょう。

1. 禁煙/また副流煙の予防
2. 過度な飲酒を控える
3. 野菜を中心とした栄養バランスの整った食事
4. 塩分の摂り過ぎに注意（摂取量は1日10g未満）
5. 運動不足の改善（ウォーキングなどの軽い運動含む）
6. 体重管理（痩せすぎ・太り過ぎに注意！推奨BMI値20〜27）

などが挙げられます。

いくつかのポイントに当てはまる方も多かったのではないでしょうか。

一度に生活習慣を見直すことは難しいですが、自分のできる範囲で徐々に改善していくことが重要です。

生活習慣を見直して、若年化する癌から身を守りましょう！