風邪で唇が痛い！気になる痛みの原因と対処法

風邪をひくと咳や喉の痛み、頭痛に悪寒など様々な不快な症状が身体に現れるようになります。

症状に個人差はありますが、中には唇に痛みを感じる方もいるそうです。

なぜ風邪をひくと唇が痛いのか、気になる原因について詳しくリサーチしてみました。

風邪をひいて免疫の下がった体に現れる唇の痛みは何なのか、不快な症状が生じた時の対処法として

ぜひ参考にしてください。

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風邪で唇が痛い原因は口唇ヘルペスの疑いが！

風邪をひいた時に唇がヒリヒリ痛く感じたことはありませんか？

その症状の原因は口唇ヘルペスの疑いがあります。

口唇ヘルペスとは単純ヘルペスウイルスの感染により、口周りに小さな水泡のような水ぶくれができる症状です。

このウイルスに感染しても、発症しないことも多い口唇ヘルペスですが、体の免疫力が低下している時には発症の確率が高くなります。

特に、風邪をひいて体の免疫自体が低下している時に発症する人が多く、一度発症すると、同じ場所に何度も繰り返し発症してしまうケースが多いようです。

ヘルペスウイルスは潜伏している場合も多いので、風邪や疲れがたまった時に一気に悪化し、不快な症状が現れることとなります。

ヘルペスウイルスは口周り以外にも、性器でも発症することが多いので、口唇ヘルペスが生じた時にはその他の場所でも発症する可能性が高いので体の変化に注意しておきましょう。

風邪で唇が痛い…口唇ヘルペスが発症する仕組み

口唇ヘルペスが発症する場合、症状は段階的に悪化していきます。

2週間ほどで症状は終息し、回復へと向かいます。

前駆期

唇にピリピリ・チクチクとむず痒いような違和感を感じるようになる。

初期

前駆期のような症状は継続して生じており、口周りが赤みを帯びるように腫れていきます。

中期

前駆期からの症状はそのまま継続し、赤みを帯びていた部分が小さな水泡のようにプツプツと膨れていきます。

後期

口周りの皮膚の違和感が落ち着く、水泡が潰れかさぶたとなることで、徐々に元の状態へと戻っていきます。

まだ症状があまり出ていない初期の段階で適切に対処できれば、水泡になる前に改善することができます。

水泡ができてしまい、自分で潰してしまうと逆にウイルスを広げる原因となり、症状が悪化してしまうことがあるので注意して自然に水泡が消滅していくのを待ちましょう。

風邪で唇が痛い時の対処法

風邪で唇が痛い場合は、痛みの原因によって対処法が変わっていきます。

対処法を間違えると、症状を悪化させてしまうことがあるので注意しましょう！

口唇ヘルペスの場合

口唇ヘルペスで口周りが痛くなっている場合は、早期に抗ウイルス剤などで対処すれば、症状の緩和も早くなります。

症状や痛みの度合いによって、鎮痛剤や抗生物質などを組み合わせて使用する場合もあるので、まずは病院を受診して、症状に合った薬を処方してもらうようにしましょう。

処方薬には内服薬と外用薬があり、両方一緒に処方される場合もあります。

唇の乾燥

風邪になると、体温の上昇や発汗により、唇が乾燥することがあります。唇の乾燥が酷くなると、荒れてガサガサになり痛みを生じることがあります。

改善するためには、しっかり水分補給することが重要なポイントになります。

唇のケアとしてはリップクリームなどで、唇の乾燥を防ぎましょう。

風邪で発症…痛い口唇ヘルペスを予防するには？

一度でも口唇ヘルペスになったことがある方は、ウイルスが潜伏している可能性があることを理解し、しっかり予防しておくことが大切です。

また今まで風邪をひいても口唇ヘルペスになった事がない方でも、今までが無症状であった可能性もあるので、日頃から注意が必要です。

口唇ヘルペスの予防法

疲れやストレスを溜めない

口唇ヘルペスが発症する際はストレスや免疫力が下がっている時が多い傾向にあります。

ストレスや疲れが蓄積している時に風邪をひいてしまうと、それがきっかけとなって発症することがあるので、日頃からストレスや疲れを溜めないようにしておきましょう。

しっかり睡眠をとる

私たちの体は寝ている時に日中受けたダメージを修復する働きがあります。

慢性的な睡眠不足になってしまうと、免疫力が下がりヘルペスも発症しやすくなるので注意しましょう。

痛い口唇ヘルペスの風邪以外の原因

口唇ヘルペスの予防でもお伝えしたとおり、ヘルペスウイルスは潜伏し、発症するきっかけを待っている可能性があります。

免疫が下がっている時に発症しやすくなっていますが、そのきっかけが風邪とは限らないので、口唇ヘルペスの発症原因にも注意しておきましょう。

口唇ヘルペスの発症原因

ストレス

過度のストレスを感じると自律神経のバランスが乱れ、体の免疫が著しく低下してしまうことがあります。

精神的なダメージも肉体的ダメージと同じように、発症原因になってしまうので気を付けましょう。

紫外線

強い紫外線を長時間浴びることで皮膚の免疫が低下し、口唇ヘルペスを発症してしまうことがあります。

様々なダメージが口唇ヘルペスの原因になってしまうので、日頃から睡眠をしっかりとり、適度に運動し、ストレスやダメージを溜めないように意識しておきましょう。